Истражување
Истражувањето се одвива во Bayreuth University во Germany кои по 6 месечно истражување дошле до следниве резултати:
- Вежбањето со ЕМS има до 18 пати поголем ефект од конвенционалниот начин на вежбање во фитнес теретана.
- 20 минути со ЕМS методoта е еднакво ефикасна како и 3 тренинзи од 90 минути со средна тежина.
- На дури 88% од испитаниците кои биле тестирани им се намалила болката во грбот.
- Над 30% од испитаниците болката во грбот исчезнала.
- Максималната сила на мускулите се зголемила за 12%, додека пак издржливоста се подобрила за 69%!
- Во просек 85% од испитаниците почуствувале подобрување како во нивното расположение така и во процесот на промена на телото а дури 90% од испитаниците ЕМS методот го гледат како позитивен.
- ЕМS методот со поголем интензитет дава ефективен резултат како за оние кои сакаат да ја зголемат и подобрат мускулната маса така и за оние кои страдаат од периодични болки како и други заболувања.
